Le romarin est une plante aromatique commune qui est utilisée depuis des siècles pour ses propriétés médicinales. Cette plante a des feuilles épineuses et des fleurs bleues ou roses qui fleurissent en été. Elle est originaire d’Europe, d’Afrique du Nord et d’Asie occidentale. Cette plante à de nombreux bienfaits pour les humains et les cheveux, on font partie !
Le romarin et ses vertus médicinales
Le romarin est riche en antioxydants, en vitamines et en minéraux, ce qui en fait un remède naturel efficace pour de nombreux maux courants. Voici quelques-unes des principales vertus médicinales du romarin :
- Soulager les douleurs articulaires et les rhumatismes : Le romarin est utilisé depuis des siècles pour soulager les douleurs articulaires et les rhumatismes. Il contient des composés anti-inflammatoires qui peuvent aider à réduire l’inflammation et la douleur.
- Améliorer la digestion : Le romarin peut aider à améliorer la digestion en stimulant la production de bile et en réduisant les ballonnements et les flatulences.
- Stimuler la circulation sanguine : Le romarin est également utilisé pour stimuler la circulation sanguine en raison de ses propriétés vasodilatatrices. Il peut aider à améliorer la circulation sanguine dans les jambes et les pieds.
- Soulager les maux de tête : Le romarin est utilisé depuis des siècles pour soulager les maux de tête et les migraines. Il contient des composés qui peuvent aider à réduire l’inflammation et la douleur.
- Stimuler la mémoire : Le romarin est utilisé depuis des siècles pour stimuler la mémoire et améliorer la concentration. Il contient des composés qui peuvent aider à améliorer la circulation sanguine vers le cerveau.
Il est important de noter que, le romarin peut avoir des effets secondaires pour certains individus, comme des troubles de la digestion ou de la peau en cas d’utilisation excessive ou de sensibilité personnelle.
Embellir ses cheveux avec le romarin
Le romarin est souvent utilisé pour renforcer et embellir les cheveux. Il contient des antioxydants et des huiles essentielles qui aident à stimuler la croissance des cheveux et à les rendre plus forts et plus brillants. Il est également utilisé pour traiter la chute de cheveux et les pellicules. Vous pouvez utiliser de l’huile de romarin en massant votre cuir chevelu, ou en ajoutant quelques gouttes d’huile essentielle de romarin à votre shampoing ou après-shampoing. Il est important de noter que le romarin est déconseillé aux femmes enceintes ou allaitantes, et que l’utilisation excessive peut causer des rougeurs et des irritations. Il est donc recommandé de consulter un médecin avant de l’utiliser.
Apaiser une démangeaison du cuir chevelu avec du romarin
Il existe plusieurs remèdes maison pour apaiser les démangeaisons du cuir chevelu, et l’utilisation de romarin en est un. Les propriétés anti-inflammatoires et antifongiques du romarin peuvent aider à soulager les démangeaisons et à réduire l’inflammation. Pour utiliser le romarin pour apaiser les démangeaisons du cuir chevelu, vous pouvez :
- Faire une infusion de romarin en faisant bouillir de l’eau et en y ajoutant quelques branches de romarin. Laissez infuser pendant 10 minutes, puis filtrez. Appliquez cette infusion sur le cuir chevelu en massant doucement avant de laver vos cheveux comme d’habitude.
- Ajouter quelques gouttes d’huile essentielle de romarin à votre shampoing ou après-shampoing. Massez le cuir chevelu en utilisant ce mélange, puis rincez abondamment.
Eviter de vous gratter les cheveux, c’est une pratique à éviter lorsqu’on a des démangeaisons (oui, c’est compliqué…)
Comment foncer vos cheveux blancs grâce au romarin ?
Pour foncer les cheveux blancs avec du romarin, commencez par infuser 450g de feuilles de romarin hachées dans 45cl d’eau pendant environ 15 minutes. Laissez refroidir la préparation durant au moins 3 heures, puis filtrez-la. Appliquez ensuite l’infusion sur la racine de vos cheveux après avoir fait votre shampoing, en utilisant un pinceau si possible. Rincez vos cheveux à l’eau froide ou tiède après 10 minutes. Notez que cette méthode est déconseillée pour les cheveux clairs, sauf si vous voulez les foncer naturellement.
Le romarin arrête vraiment la calvitie ?
Plusieurs études scientifiques ont confirmé l’efficacité de l’utilisation de l’huile ou de l’extrait de romarin pour prévenir la chute des cheveux. En 2013, des effets de l’extrait de romarin sur la réduction de l’hormone DHT, qui est responsable de l’alopécie chez les hommes et les femmes, ont été étudiés sur des souris. Les résultats ont montré que le romarin est efficace pour stopper la chute des cheveux et même faire repousser les cheveux dans 65% des cas.
L’eau de romarin est très tendance en ce moment grâce à tiktok et peut être facilement fabriquée en faisant infuser cinq branches de romarin dans de l’eau bouillante pendant 15 à 30 minutes, puis en vaporisant le liquide obtenu sur le cuir chevelu. Cependant, il est important de noter que cette solution est contre-indiquée pour les femmes enceintes, car une forte concentration de romarin peut causer des contractions utérines.
Le romarin pour repousser vos pellicules
Repousser ses pellicules avec le romarin est possible ! C’est une façon naturelle de prendre soin de son cuir chevelu.
Notre recette : L’eau de rinçage à base de romarin pour réduire les pellicules nécessitera 8g de romarin (environ 3 cuillères à soupe) et 1 litre d’eau
- Faites bouillir de l’eau dans une casserole.
- Ajoutez des branches de romarin à l’eau bouillante.
- Laissez mijoter à feu moyen pendant 15 minutes.
- Filtrez les branches de romarin pour enlever les feuilles.
- Laissez refroidir l’eau.
- Utilisez cette eau de rinçage après vous être lavé les cheveux avec un shampoing.
Appliquez votre eau de rinçage le soir et laissez agir ! Conservez votre mélange hermétiquement.
